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肝火旺应该选择吃什么好

2013-3-7 14:00:08 来源:携手健康网
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本文重点:一般来说,有“肝火”的人会有烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、此外,睡眠不好导致阴虚内损、阴不制阳、阳气浮越,也会进一步造成肝火。下面就来说说肝火旺应该选择吃什么好。

  专家指出,肝火旺也就是中医所说的上火,在秋冬干燥季节比较常见,是人体阴阳失衡后出现的内热症。肝火旺在中医中以为是人体内脏气血调节出了问题。肝火旺常由生活不规律、睡眠欠佳、心情积郁的原因引起。肝不好需要做哪些检查

  我们知道,肝脏是人体中最大的实质性脏器,肝脏在人体中扮演着非常重要的作用,其中一项就是解毒。肝脏具有解毒的功能,所有的毒素及下腹腔回流到心脏的血液都要经过它处理,平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅,这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压,就导致肝火上升。

  此外,肝火多由外界刺激引起,生闷气等都会引起肝火上升,所以调整自己的情绪也非常重要。

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肝火旺应该选择吃什么好

肝火旺应该选择吃什么好

  通过对肝火旺有什么症状的了解,我们可以发现,肝火旺的危害是非常大的。所以在出现肝火旺的情况后,除了及时进行药物治疗外,还需要留意日常饮食调节。那么肝火旺吃什么好?坐诊专家指出,由于现今人们生活压力比较大,加上熬夜、饮食不当等不良因素,很多情况都可能导致肝火旺的发生,所以具体了解肝火旺吃什么好对每个人来说都非常重要。

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